Sukses Menyusui dengan Puting Datar, Mblesek, Inverted Nipple Karena Hal Ini

Mungkinkah puting tenggelam alias mblesek itu tetap bisa menyusui?
Kalau ndak ada putingnya, lha terus gimana bisa ngenyot si bayi?


Jadi ini adalah pengalaman saya dan mungkin ribuan ibu-ibu lainnya yang berputing datar, maupun berputing mblesek atau bahasa kerennya inverted nipple. Kami tentu saja pernah putus asa karena sungguh sulit mengarahkan bayi nenen ketika puting tidak muncul.

Nipple shield alias puting silikon buatan menjadi andalan. Tapi apa yang terjadi? Puting saya malah luka dan enggak karuan bentuknya. Jadilah saya lepas nipple shield, bayi saya malah makin kebingungan. Ternyata oh ternyata...




Cara menyusui saya salah pemirsahhhh.


1. Saya memegang payudara dengan posisi jari menggunting aerola. Ini membuat aliran ASI jadi ndat ndut gak lancar. Pantes anak saya ngamuk besar. Yang benar adalah C hold atau U hold, bisa googling untuk jelasnya. Posisi jari menggunting aerola digunakan untuk ibu menyusui yang asinya super deraaas, jadi ga bikin baby keselek.


2. Saya terlalu fokus biar anak nenen di bagian puting, padahal yang betul anak harus nenen dan menghisap di bagian aerola dengan pelekatan yang baik.


3. Saya stres dan menyalahkan diri saya karena puting mblesek, saya jadi enggak bisa menyusui. Padahal menyusu itu gak butuh puting besar!


Ketika saya pasrah dan berserah, dengan luka puting yang menganga, saya cuma bisa nangis setiap menyusui (dan ini salah, karena produksi ASI justru jadi makin seret kalau yang punya gentong mellow-mellow sampai nangis).

Hingga saya akhirnya bisa sukses menyusui hanya karena hal ini:

1. Rileks dan pasrah. Berhenti kepo media sosial orang atau artis yang bikin diri sendiri baper.

2. Memastikan pelekatan bayi dengan baik dan berhenti menggunakan nipple shield.

3. Makan minum secukupnya, sebutuhnya, semaunya, tanpa takut gemuk atau tanpa ditarget harus  sekian piring, sekian galon.

4.Gak mikirin ASI sama sekali. Sama sekali. Nyusuin ya nyusuin aja udah gitu doang.

5. Menyempatkan waktu untuk olahraga setelah melahirkan (senam nifas, peregangan, jalan-jalan pagi).


Ya ampuuuuun. Anak kedua alhamdulillah beneran full ASI tanpa kendala yang berarti, dan itu semua terjadi karena saya begitu santai, tidak cemas dan gampang khawatir.

Banyak para ibu yang akhirnya menyerah karena sulitnya menyusui dengan inverted nipple. Well, Anda tidak sendirian, moms. Saya pun mengalami kesulitan yang sama.

Jadi buat para ibu yang memiliki kendala serupa, yuk mari bersantai. Biarkan dirimu me time sejenak. Rutinitas menjadi ibu yang baru punya bayi memang cukup melelahkan, jangan lupa, ibu juga manusia yang butuh rehat :)

Ketimbang kepo medsos artis dan selebgram IG, mendingan gabung ke beberapa komunitas ibu menyusui di medsos ya mak :D

UPDATE:
Jika dirasa masih kesulitan juga, silakan hubungi klinik laktasi terdekat untuk cek apakah ada lip tie atau toungue tie pada bayi. Karena dua hal itu cukup membuat proses menyusui jadi susah, bukan karena putingnya datar dan mblesek. Tetap semangat yaa moms :)







Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cerita-ceritanya Bumil (Lagi)

Cerita-ceritanya Bumil (Lagi) Daan catatan corat coret cerita apapun masih saya simpan di handphone. Ini merupakan beberapa diantaranya. Dari yang  hobi banget makan bihun, sembelit, sampai mewek-mewek kalo ditinggal suami di luar kota. Heheu. ***hai nak.. aku kembali sembelit susah pup dua hari. kemarin bener bener nggak bisa pup, tapi hari ini jam 18.30 habis telpon bapakmu, mendadak mules banget kepingin pup. Lalu akhirnya, ta daaa... keluaaaaarrrrrr. Rasanya legaaaa banget. Pol. Nggak ada kata kata yang pas menggambarkan kelegaan ini. tapi ini luar biasa. Serunya lagi, tadi malam aku nggak bisa tidur nak. Gelisah, resah, rasanya nggak karuan. badan panas, tapi kalau pakai kipas angin dingin.. nah bingung kan? jam 02.00 aku bangun, melek dan susah merem. guling sini, guling ke sana, teteup ga bisa. akhirnya ada yang bisik begini "Ges, mungkin si kecil ngajakin kamu salat malam. Gih, salat dua rakaat mumpung sepertiga malam." Aku kemudian ke kamar mandi, pipis, c...
Baca selengkapnya

Susu Tempe dan Puding Tempe, Dih Emang Enak?

Gambar
Sebagai fans berat tempe, susu tempe dan puding tempe itu uenaaaak banget. Ide awal saya membuat susu tempe berasal dari rengekan Maryam (1,5 tahun), anak saya, yang pingin minum susu (Karena saya hamil enam bulan, ASI mulai seret). Saya mulai memikirkan susu alternatif pengganti ASI. Selain UHT plain, pilihan saya akhirnya jatuh pada susu tempe. Kala itu, ceritanya lagi tanggal super tua dan nggak megang uang sepeserpun hehehe. Bahkan udah bergerilya mencari receh-receh yang biasanya nyelip di pinggiran kasur dan kolong meja. Tapi nggak ada. Waktu nggak nemu recehan itu, saya akhirnya bawa koran bekas ke tukang sayur. Sama tukang sayur, koran bekasnya dituker deh dengan sepotong tempe dan paket sop-sopan. Yeaaaay! Lalu tiba-tiba saya jadi ingat cerita bulik saya soal susu tempe. Dan cringgg, jempol saya pun langsung googling soal susu tempe. Ternyata, manfaatnya luar biasa. Susu tempe mengandung vitamin B12. Jadi kalau lagi nggak punya uang buat beli daging tapi n...
Baca selengkapnya

Bingung Puting Makanan Apaan Sih?

Gambar
Gemes banget kalo liat pentil dot dulu, pengen tak gunting. Sekarang udah damai dengan keadaan :)) Bukan makanan heeei. Mentang-mentang saya tukang makan, apa-apa kok trus makan bae. Huiks. Bingung puting itu kondisi ketika bayi menolak menyusu ibunya, karena lebih nyaman dengan dot. Yes, pernah denger bayi ngedot trus emoh nenen lagi? Itu bukan karena ASI yang nggak enak.  ‎Tapi bingung puting. Nope. Ga ada istilah ASI ga enak, ASI basi dan apapun itu. (ASI rasa cokelat ada nggak ya? Hehe) Penyebab bayi sulit menyusu, nolak menyusu sebenarnya ada berbagai macam. Bisa karena nggak nyaman, bau ibu yang beda (ada lho yang ibunya abis luluran wangi malah bayinya bete. Pilih bau kecut ibu, suerrr). Bisa juga karena lip tie dan tongue tie, atau bingung puting itu. Sekedar cerita aja, saya sendiri mengalami ketika anak saya, Maryam bingung puting. Sebelum ASI saya keluar, dia diberi dot. Waktu ASI saya sudah keluar, dia emoh nenen. Padahal sebelum nged...
Baca selengkapnya